O colagénio é a proteína mais abundante no nosso corpo. Desempenha um papel importante na elasticidade e regeneração da pele e dos tecidos, mas infelizmente…
Envelhecer é normal, mas não é necessariamente algo com que se esteja ansioso. Se não pode parar este processo natural, pode reduzir a sua aparência…
Certos alimentos preparam-no para o treino desportivo. Quer seja antes ou depois, o corpo precisa de assimilar os nutrientes para garantir que tem energia suficiente…